وصفة سلطة خيار صحية
يمكن اعتمادها كوجبه عشاء
المكونات
2 ثمرة خيار مقطع مكعبات .
ثمرة طماطم مقطعه مكعبات .
ثمرة فلفل حار مقطعه .
ثمره فلفل مقطعة .
ربع ثمرة بصل .
ملعقة زيت زيتون .
عصير حامض .
علبة زبادي طبيعي .
القليل من الملح و كمون و فلفل اسود .
التحضير
نمزج الخضر و البهارات و الملح و نضيف الزيت و الحامض في الزبادي و نخلط الكل .
يقدم باردا .