فوائد مشروب التخسيس المتكامل:
- يحتوي المشروب على التفاح الذي يعمل على فقدان الوزن لإحتوائه على البوليفينول والبكتين والألياف الطبيعية.
- والبرتقال معروف بإحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين C، بجانب الهسبريدين وحمض الفوليك اللذان بدوهما يعملان على خفض نسبة الكوليسترول بالجسم، كما يزيد البرتقال من نسبة الدهون الثلاثية وبالتالي يتم فقدان الوزن بشكل سريع.
- ويعمل الزنجبيل على خفض نسبة الدهون بالجسم، والتي تتسبب في إكتساب الوزن الزائد.
- أما مغلي الشاي الأخضر فيعمل على عدم تراكم الدهون الزائدة بالجسم، كما ينظم عملية الهضم ويحسن من آداء الجهاز الهضمي، مما يساعد في فقدان الوزن.
كل المشروبات السابق ذكرها تعد مشروبات للتخسيس بدون رجيم آمنة وغير مكلفة، لكن يرجى الإلتزام بالجرعات المحددة أعلاه تجنباً لحدوث مشاكل بالجهاز الهضمي.