شرب الماء مع الليمون
تتعدد طرق استخدام الليمون للاستفادة من فوائده الصحية حيث يمكن تناوله مع الماء على الريق وهذه الطريقة سهلة وعادة صحية ولها تأثير إيجابي على الحياة، وعندما يتم تناول الماء مع الليمون يحصل الجسم على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب وج بالإضافة إلى الكالسيوم والحديد والمغنسيوم والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة والأنزيمات والألياف الغذائية لذلك ينصح الأطباء بتناول الماء مع الليمون لطرد سموم الجسم وتعزيز الجهاز المناعي.