كيفية استخدام زيت القرنفل للتخسيس
يمكن استخدام زيت القرنفل للتخسيس بالطرق التالية:
- خلط زيت القرنفل مع كمية قليلة من زيت الياسمين واستخدام الخليط لتدليك المنطقة المراد تخسيسها مثل البطن والأرداف والزنود، وتمتاز هذه الطريقة بفعاليتها الكبيرة التي تتمثل في التخلص من الدهون دون ترك أية ترهلات مرافقة لعملية التخسيس.
- خلط كل من: ملعقة كبيرة من زيت القرنفل، وملعقة صغيرة من زيت الياسمين، وملعقة صغيرة من زيت القرفة، وملعقة صغيرة من زيت الزنجبيل، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ومن ثم تدليك المنطقة المراد تخسيسها بخليط الزيوت ولفها بغطاء بلاستيكي لمدة ساعة كاملة والقيام بمجموعة من التمارين الرياضية المختلفة أو حتى القيام بأي نشاط بدني حيث أن هذه الخطوة ستساعد في تكسير الدهون بشكل أسرع.