الشهر الثامن من الحمل بالتفصيل أعراضه ونصائح هامة للحامل

Question

أعراض الشهر الثامن من الحمل بالتفصيل

نصائح الشهر الثامن من الحمل

الحمل في الشهر الثامن بولد

كيف يكون شكل وحجم الجنين في الشهر الثامن

تغذية الحامل في الشهر الثامن

الشهر الثامن من الحمل والجماع

Answer 1

تغذية الحامل في الشهر الثامن

هذه قائمة بأهم الأطعمة التي يجب على المرأة الحامل تناولها خلال الشهر الثامن.

منتجات الألبان

• تحتوي منتجات الألبان على البوتاسيوم والبروتين والكالسيوم وهذه العناصر مهمة للتغذية الجنين وفي الوقت نفسه مهمة لتقوية عظام الأم.

الأطعمة الغنية بالحديد

• من الممكن أن يسبب نقصان التهديد فقر الدم، أيضا يوجد الحديد في الأسماك بصفة خاصة.

الأطعمة الغنية بفيتامين ج

• فيتامين ج هو مفيد لامتصاص الحديد في الجسم، كما أنه يتوفر في الطماطم والبرتقال والملفوف.

الخضروات الورقية

• هذه الخضروات غنية بالبوتاسيوم والألياف والحديد والمعادن والكالسيوم المهمات لصحة الحامل والجنين وهذه العناصر مثل السبانخ والخس.

الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية

• الأحماض الدهنية هذه مثل أوميجا 3 وتتوفر في زبدة الفول السوداني والبيض.

 

Answer 2

الشهر الثامن من الحمل والجماع

• هناك معتقدات خاطئة تكثر في الشهر الثامن من الحمل ومنها أن الجماع يؤدي إلى الولادة المبكرة.
• كذلك هناك اعتقاد خاطئ يقول بأن المولود الذي يولد في الشهر الثامن لا يعيش بخلاف الذي يولد في الشهر السابع.
• لذا تخاف الحامل من الجماع خاصة في هذا الشهر.
• وهذه الأفكار غير صحيحة وذلك لأن كلما كان عمر الجنين متقدم كان فرصة الحياة بالنسبة له كبيرة.
• كذلك لا يوجد مشكلة في الجماع طالما أن الأم لا تعاني من نزول المشيمة أو من أي مشاكل أخرى.
• ومن الجدير بالذكر يفضل الامتناع عن الجماع في الشهر التاسع حتى لا يؤدي ذلك إلى تعسر الولادة ويزيد من فرص احتقان الحوض.
• أيضا لا مانع من الجماع في الشهر الثامن طالما لا يوجد سوابق للإجهاض أو الولادة المبكرة، كذلك في حال عدم وجود نزيف، لكن يجب الامتناع عن الجماع طوال فترة الحمل في حال ربط الرحم.
• أيضا يفضل اختيار وضعية مناسبة أثناء الجماع في الشهر الثامن وذلك لكبر حجم  البطن.
• وفي النهاية يجب على المرأة الحامل متابعة الطبيب بشكل دوري وعمل الفحوصات اللازمة ومتابعة حجم الجنين ومعرفة هل ينمو ويتطور بشكل سليم أم لا.