اطرح سؤالاً

طريقة خضار سوتيه زي المطاعم

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (1.0مليون نقاط)
 
أفضل إجابة

طريقة خضار سوتيه زي المطاعم

المكونات

  • جزر.
  • كوسة.
  • بروكلي.
  • بسلة خضراء.
  • قرنبيط.
  • هليون أو إسباراجوس.

طريقة التحضير

  • تقطع الخضروات بالكميات والأحجام المفضلة.
  • يمكنك طهيها على البخار، أو سلقها لمدة خمس دقائق ثم تصفى الخضروات جيداً من الماء.
  • توضع بمقلاة على نار عالية مع ملعقة زبدة ورشة ملح وفلفل، وتشوح جيداً.
  • تقدم مع لحم الستيك أو المشويات.
و تعرف علي العديد من وصفات لتحضير خضار السوتيه

اسئلة متعلقة