علاج التهاب الحنجرة والحبال الصوتية
الاجابة
إن التهابات الحنجرة الحادة يمكن علاجها ذاتيًا والتخفيف من أعراضها من خلال بعض التدابير والعلاجات المنزلية، فهي أيضًا من أنجح طرق علاج التهاب الحنجرة، وتشمل العلاجات المنزلية الآتي:
- المحافظة على راحة الصوت فعند حدوث الالتهاب تنتفخ الحبال الصوتية ويؤجي عند التحدّث أو الغناء إلى الضغط على الحبال الصوتية.
- عدم الهمس إذ إن بعض الأشخاص يظنّون أن الهمس يكون أكثر نعومة للوضع، لكنه كضرب الأحبال الصوتية معًا في حالات الصراخ.
- عدم التحدث في الأماكن الصّاخبة فإذا لزم الحديث يجب على الشخص أن يذهب لمكان أكثر هدوءًا أو إيصال الكلام عن طريق رسالة بالهاتف الخلوي.
- أخذ حمّام ساخن فله الفائدة التي تساعد الحبال الصوتية على الاهتزاز بشكل متناسق وجميل.
- تجنّب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنه يقوم بمفاقمة ارتداد الحمض إلى الحلق.
- الاهتمام بالترطيب للحفاظ على لزوجة المخاط الذي يغطي الحبال الصوتية.
- التنفس من خلال الأنف عِوضًا عن التنفس من الفم.
- عدم التدخين فهو من الأسباب الشائعة لجفاف الحلق والسماح للأحماض بالوصول إلى الحنجرة.
يمكنك الاطلاع على المزيد من خلال علاج التهاب الحنجرة والحبال الصوتية