فوائد زيت السمك لزيادة الوزن
تُستخدم حبوب زيت السمك في تحفيز الشهية لدى الشخص، فهي تُساعده في زيادة كمية الطعام المتناول عن طريق تقليل شعوره بالشبع والامتلاء أو الانتفاخ، كما يُحسّن زيت السمك عملية الهضم، ويعزز صحّتَي الجلد وجهاز المناعة، وبالتالي زيادة امتصاص الجسم للفيتامينات والمعادن، مما يؤدي إلى زيادة في الوزن، لكن يُنصَح بأخذ استشارة الطبيب قبل إعطاء هذا المكمل للأطفال، ويُعدّ زيت السمك بشكل عام آمنًا للأشخاص البالغين الذين لا يعانون من الحساسية تجاه السمك.
مصدر المعلومه : https://youtu.be/u7DZiHwy-kM