0 معجب 0 شخص غير معجب
73 مشاهدات

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة
 
أفضل إجابة

كيف انحف بدون رجيم

  1. تناول وجبة الإفطار كل يوم
  2. أغلق المطبخ في الليل ...
  3. اختر السوائل بعناية وابتعد عن السكريات ...
  4. تناول المزيد من الفواكه والخضراوات ...
  5. استبدل الحبوب الكاملة بالحبوب المكررة ...
  6. خزن مطبخك بالأطعمة الصحية ...
  7. قلل من حجم وجبتك ...
  8. أضف المزيد من النشاط البدنى في يومك

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 48 مشاهدات
سُئل أبريل 28، 2022 في تصنيف كيف بواسطة tg (1.0مليون نقاط)
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 158 مشاهدات
سُئل فبراير 29، 2020 في تصنيف طب وصحه عامه بواسطة HananZiadeh (668ألف نقاط)
...