تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كيف احسب السعرات الحرارية
0
معجب
0
شخص غير معجب
34
مشاهدات
سُئل
مايو 29، 2022
في تصنيف
جوال
بواسطة
مجهول
كيف احسب السعرات الحرارية
كيف احسب السعرات الحرارية
احسب عدد السعرات الحرارية
وضح عدد السعرات الحرارية
اذكر عدد السعرات الحرارية
حدد عدد السعرات الحرارية
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
مايو 29، 2022
بواسطة
مجهول
أفضل إجابة
كيف احسب السعرات الحرارية
إذا كنت كثير الجلوس (قليل او معدوم النشاط) :
السعرات الحرارية
اليومية = BMR x 1.2.
إذا كنت نشاط خفيف (تمارين خفيفة / رياضة 1-3 أيام في الأسبوع) :
السعرات الحرارية
اليومية = BMR x 1.375
إذا كنت نشاط متوسط (تمارين معتدلة / رياضة 3-5 أيام في الأسبوع) :
السعرات الحرارية
اليومية = BMR x 1.55.
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
151
مشاهدات
احسب عدد السعرات الحرارية
سُئل
أكتوبر 11، 2021
في تصنيف
تعليم
بواسطة
Mariam Moneir
(
180ألف
نقاط)
احسب عدد السعرات الحرارية
حدد عدد السعرات الحرارية
وضح عدد السعرات الحرارية
اذكر عدد السعرات الحرارية
1
شخص معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
11.4ألف
مشاهدات
حل لعبة فطحل لغز رقم 136
سُئل
أكتوبر 24، 2018
في تصنيف
حل لعبة فطحل العرب لغز
بواسطة
Rahma
(
645ألف
نقاط)
فطحل
لعبة
لعبة_فطحل_العرب
فطحل_العرب
حل_لغز_فطحل_العرب
حل_لغز_فطحل_العرب_رقم_136
لعبة_فطحل_العرب_رقم_136
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
149
مشاهدات
ماهي التحاریق؟
سُئل
مارس 6، 2020
في تصنيف
تعليم
بواسطة
مجهول
ماهي التحاریق
التحاریق ماهي
ما التحاریق
عرف التحاریق
اذكر تعريف التحاریق
ما تعريف التحاریق
التحاریق
معلومات عامة
اختبر معلوماتك
معلومات
ماهو التركیب النوعي
ما التركیب النوعي
التركيب الاقتصادي
0
معجب
0
شخص غير معجب
0
إجابة
186
مشاهدات
السعرات الحرارية في التين
سُئل
نوفمبر 22، 2022
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
Amal Saleem
(
253ألف
نقاط)
السعرات الحرارية في التين
0
معجب
0
شخص غير معجب
4
إجابة
210
مشاهدات
السعرات الحرارية في البيض
سُئل
نوفمبر 22، 2022
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
Amal Saleem
(
253ألف
نقاط)
السعرات الحرارية في البيض
...