تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء والتي لها أهمية كبيرة في المحافظة على مناعة الجسم من العدوى والأمراض المختلفة، حيث يقوم الجسم بإنتاج حوالي 100 بليون خلية من كريات الدم البيضاء في كل يوم، وهي ذات تأثير كبير على الجهاز المناعي وتعزيزه وعند حدوث خلل سواء بالنقص أو الزيادة قد تؤدي إلى مُضاعفات خطيرة، وإليكم فيما يلي عبر موقعنا تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء بالتفصيل.
تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء
إنَّ لخلايا الدم البيضاء تأثيرها البالغ على أغلب أجهزة الجسم المختلفة مثل نبضات القلب، معدلات الكوليسترول في الدم، وزن الجسم، ومستوى ضغط الدم، وقد يؤدي نقص كريات الدم البيضاء إلى أعراض مرضية تصل إلى حد العدوى والالتهابات، وسوف نذكر لكم تجارب بعض الحالات التي كانت تعاني من نقص خلايا الدم البيضاء وكيف تم علاج المشكلة وذلك على النحو التالي:
التجربة الأولى
تحكي إحدى السيدات وهي تبلغ من العمر 30 عامًا: “كنت أشعر بالكثير من الأعراض التي تجعلني في حالة تعب وإجهاد متواصل مع إحساس بقشعريرة برد، وكنت أظن أن الأمر بسيطًا وما أن ذهبت لعمل بعض التحاليل حتى وجدت أني أعاني من نقص في خلايا الدم البيضاء”.
“نصحني الطبيب بأخذ بعض الأدوية التي ترفع كريات الدم البيضاء مع المواظبة على تناول أطعمة تحتوي على الحديد وفيتامين هـ والمغنيسيوم حتى تتحسن حالتي”.
التجربة الثانية
هذه تجربة لأحد الأشخاص وهو رجلٌ يبلغ من العمر 38 عامًا يقول: “كنت أشكو من التهابات وبعض متاعب في جدار المعدة وكانت حالتي سيئة للغاية، ثم لجأت إلى الطبيب وأجريت بعض الاختبارات المعملية حتى تم التشخيص بأني أعاني من نقص شديد في خلايا الدم البيضاء، وحاولت البحث عن طرق مُجربة في رفع نسبة كريات الدم البيضاء حتى قمت باستخدام الزبادي وأطعمة تحتوي على فيتامين أ، حتى تحسنت حالتي الصحية”.
التجربة الثالثة
تحكي صاحبة هذه التجربة وهي في العقد الثاني من العمر: “منذ فترة طويلة وأنا أعاني من أعراض ورم سرطاني وكانت صحتي هزيلة وكنت أذهب لأخذ العلاج بالإشعاع، ولكنّي لاحظت بأني غير قادرة على مواجهة أي مشكلات صحية أخرى مثل الالتهاب الذي تعرضت له، وقد قمت بعمل بفحص طبي للدم ووجدت نقصًا كبيرًا في عدد كريات الدم البيضاء، ثم استشرت طبيبي وقام بوقف العلاج حتى تبدأ خلايا الدم البيضاء في إنتاج عدد جديد ومن ثم تتحسن صحتي”.
كيفية التخلص من نقص خلايا الدم البيضاء
كيفية التخلص من نقص خلايا الدم البيضاء
إنَّ تجربتي مع نقص كريات الدم البيضاء قد ساعدت البعض ممّن لديهم هذه المشكلة على اتباع طرق تزيد من مستوى خلايا الدم البيضاء بعد تجارب كثيرة نذكر منها ما يلي:
تناول أطعمة تحتوي على الأوميجا 3 فهي تلعب دورًا بارزًا في رفع نمو وزيادة خلايا الدم البيضاء، والتي تتوفر في الأسماك الدهنية، المكسرات بأنواعها، وزيت الزيتون البكر.
ذكر بعض الأشخاص من خلال تجربته عن أنه كان يتناول الزبادي بمعدل 1 كوب يومي، ولاحظ زيادة في عدد كريات الدم البيضاء في خلال شهر من بداية تناوله.
أيضًا استخدام ورق البابايا الذي يحتوي على مركبات تزيد من أداء وظيفة الجهاز المناعي، ومن ثم زيادة كريات الدم البيضاء من خلال عمل شاي ورق البابايا وتحليته بالعسل الطبيعي.
عنصر الحديد والذي يتوفر في أوراق السبانخ الطازجة كان من إحدى تجارب بعض حالات نقص كريات الدم البيضاء، وكان يتم تناولها في أطباق مُتنوعة ما بين المطبوخة أو في السلطات أو كعصير.
كما أن أوراق الجرجير والخس والفجل والملوخية تؤدي نفس المفعول وتساعد على رفع نسبة كريات الدم البيضاء.
أيضًا تناول أحماض الفوليك من شأنها تعزيز إنتاج عدد كبير من كريات الدم البيضاء.
كما أن نبات الثوم والذي يحتوي على مادة الأليسين من الطرق المجربة التي تعمل على دعم وتعزيز جهاز المناعة ممّا يسمح بإنتاج المزيد من كريات الدم البيضاء، ويمكن تناوله في مختلف أنواع الوصفات أو يمكن أخذ 1 فص صغير على الريق ما لم يعاني الشخص من أي مشكلات بالمعدة.
تناول العسل الطبيعي بصورة يومية.
أيضًا استخدام زيت اللافندر العطري وإضافة قليل من زيت جوز الهند وخلطهما جيدًا، ثم عمل تدليك بسيط من هذا الخليط بوضع قطرات صغيرة على الجسم 1 مرة في اليوم، فإن هذه الطريقة تساعد على تقليل التوتر والقلق والشعور بالاسترخاء ممّا يساعد على رفع نسبة خلايا الدم البيضاء في الجسم بصورة طبيعية.