ما هو القولون العصبى
تعتبر متلازمة القولون العصبي اضطرابًا هضميًا وظيفيًا لأن وظيفة الأمعاء تكون فى تلك الحالة غير طبيعية، وبالتالى فأن القولون العصبي هو مجموعة من الأعراض وليس مرضًا بحد ذاته ، ولهذا السبب يطلق عليه “متلازمة”، ويعتبر أقل خطورة من مرض التهاب الأمعاء.
متلازمة القولون العصبي لا يسبب التهاب مثل مرض التهاب الأمعاء ، ولا يؤدي إلى ضرر دائم في الأمعاء ، ونزيف في الأمعاء ، ونزيف المستقيم ، والقرحة ، أو المضاعفات الضارة الأخرى
علاج القولون العصبى
تعد التعديلات الغذائية هي أولى خطوات العلاج التي يجب البدء بها لعلاج القولون العصبى، فهناك عدة أنواع من الأطعمة على وجه الخصوص غالبا ما تسبب أعراض القولون العصبى، إذا لم يتم تعديل نمط الحياة الغذائى قد يوصي الطبيب بالبدء فى المعالجة الطبية.
بعض العلاجات المنزلية أو تغييرات نمط الحياة قد تساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي دون استخدام الدواء و تتضمن :
ممارسة الرياضة البدنية العادية.
تقليل المشروبات التي تحتوي على الكافيين والتي تحفز الأمعاء.
تناول وجبات صغيرة.التقليل من الإجهاد .
تناول أدوية البروبيوتيك للمساعدة في تخفيف الغاز والانتفاخ.
تجنب الأطعمة المقلية أو الحارة.