Question

فوائد اللبن بالعسل

Answer 1

فوائد اللبن بالعسل

الإجابة :

فوائد اللبن بالعسل

تشمل فوائد اللبن مع العسل ما يلي:

• يحتوي اللبن والعسل على خواص مضادة للبكتيريا ومنظفة، وعند خلطهما معاً يتم زيادتها وتعزيزها، مما يمنح الجلد والبشرة النضارة.

• تخليص الجسم من أمراض الجهاز الهضمي؛ مثل: التقلصات، والغازات، والإمساك، إذ يحتوي كلاهما على بكتيريا نافعة، والتي تعزز من نمو الأمعاء والجهاز الهضمي، ويحتوي العسل على السكريات التي تنشط هذه البكتيريا، وبالتالي تزيد كفاءة عمل الجهاز الهضمي.

• زيادة قوة الجسم وقوة تحمله عند الكبار والصغار، وذلك عند تناول المشروب في الصباح؛ لاحتواء الحليب على البروتينات والكربوهيدرات اللذين يعززان عملية التمثيل الغذائي.

• تقوية العظام، ومنع الإصابة بهشاشة العظام والتهابات المفاصل التي تصيب كبار السن، فالعسل يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم.

• تخليص الجسم من الشقائق الحرة؛ لاحتواء المشروب على مواد مضادة للأكسدة، مما يمنع العجز وعلامات التقدم في السن، ويعطي الشعور بالصحة بشكل دائم.

• الشفاء من نزلات البرد، والتخلص من الكحة، لاحتوائه على خواص مضادة للبكتيريا.

• تخليص الجسم من اضطرابات الأمعاء، ومنع حدوث التهابات في المثانة وعلاجها.

• زيادة كفاءة جهاز المناعة.

• علاج العقم، وزيادة الخصوبة عند الرجل والمرأة.

• الحد من أخطار الإصابة بالأمراض القلبية، حيث يخفض المشروب نسبة الكولسترول الضار في الدم.

• الحد من ظهور البثور على الشرة والجلد.

Answer 2

فوائد اللبن بالعسل الأبيض على الريق

• العناية بالبشرة والجلد: يحتوي كلٌّ من العسل والحليب على العديد من الخواص المطهرة، والمضادة للبكتيريا، وتظهر هذه الخصائص بشكل أكثر وضوحاً عند خلط هاتين المادتين الغذائيتين مع بعضهما، مما يؤدي إلى التخلص من السموم المتراكمة في مسامات الجلد، وبالتالي الحصول على بشرة أكثر نضارة وحيوية.

• تسهيل عملية الهضم: يدخل في تركيب العسل أنواع من البكتيريا المهمة والضرورية للأمعاء، كما يحتوي على العديد من السكريات التي لها دور مهم في تحفيز هذه البكتيريا على القيام بوظائفها، إذ تلعب دوراً مهماً وفعالاً في القضاء على أمراض الجهاز الهضمي المتمثلة بالإمساك، والغازات، والتقلصات، مما يعزز من عمل الجهاز الهضمي، ويسهل عملية هضم الطعام.

• زيادة قوة التحمل: تناول كوب من الحليب المحلى بالعسل في صباح كل يوم يزيد من قوة المرء الجسدية، ويمد جسمه بالصحة، مما يزيد من قوة التحمل التي يحتاجها لإتمام وإنجاز الواجبات اليومية، فالحليب غني جداً بالبروتينات، بينما العسل مصدر مهم للكربوهيدرات، وهما عنصران مهمان لنجاح عمليتي التمثيل الغذائي والأيض.