Question

تنظيف الجسم من السموم .. مشروبات طبيعية لتنقية الجسم من السموم

Answer 1

تنظيف الجسم من السموم .. مشروبات طبيعية لتنقية الجسم من السموم

تنظيف الجسم من السموم يُعد من أفضل طرق الوقاية من الأمراض ولا سيما أن دخول أجسام غريبة وسامة إلى الجسم عامل أساسي في تلف وتدمير مختلف أجزاء الجسم؛ لأنها تكون مُحملة بعدد هائل من الكائنات الدقيقة والميكروبات المسببة للأمراض غير أن بعض المواد الكيميائية أيضًا عندما تصل إلى أعضاء الجسم تؤدي إلى حدوث خلل في نظام الخلية وانقسامها بشكل عشوائي، ومن ثم؛ ظهور الأورام وهناك بعض الطرق الطبيعية مثل العصائر والمشروبات التي تساعد على تنظيف الجسم من السموم سوف نوضحها لكن بالتفصيل عبر هذه المقالة.

تنظيف الجسم من السموم

الكبد (وبالإنجليزية: Liver)  هو المسؤول عن التعامل مع أي أجسام سامة تدخل الجسم حيث يقوم بتحليلها من صورتها المعقدة كبيرة الحجم إلى صورة بسيطة صغيرة الحجم يسهل على الجسم طردها دون أن تسبب حدوث أي أضرار، كما أن الجهاز المناعي يلعب دورًا هامًُا في مواجهة الميكروبات السامة، ولكن حينما يتعرض الجسم إلى بعض الأضرار الصحية ويتناول قدر كبير من السموم والمواد الضارة؛ قد يفوق ذلك قدرة الكبد والمناعة على مهاجمتها ويتعرض الجسم إلى الأمراض، وهنا يتم اللجوء إلى بعض المواد الطبيعية ذات القدرة على طرد السموم من الجسم.

أفضل مشروب لتنقية الجسم من السموم

يوجد عدد كبير من المشروبات الطبيعية المفيدة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة ذات القدرة على طرد السموم من الجسم بشكل طبيعي، حيث يُفضل هنا الاعتماد على المواد الطبيعية أولًا قبل التدخل الطبي لأن المواد الطبيعية سوف تساعد على حماية الجسم وتخليصه من السموم دون آثار جانبية ومن الأمثلة على مشروبات تنظيف الجسم من السموم ما يلي:

Answer 2

المشروب الأخضر

وهو عبارة عن مشروب ذات لون أخضر نظرا إلى أنه يعتمد على مزج مجموعة من الخضروات ذات اللون الأخضر معًا وهي: الخيار، السبانخ، التفاح الأخضر، والبقدونس، والزنجبيل)، ويتم تحضير المشروب من خلال الخطوات التالية:

• يتم تحضير ثمرة واحدة من كل من المكونات السابقة.
• يتم تقطيع الخضروات إلى أجزاء صغيرة بعض الشيء وتقليبها معًا.
• يُضاف الخليط إلى محضر الطعام ويستمر الخفق حتى تتفتت كل قطع الخضروات ويصبح الخيط ذات قوام متجانس نوعًا ما.
• يتم إضافة المشروب الأخضر في أكواب مناسبة، ويمكن أن يتم تحليته بالعسل الطبيعي لتعزيز الفائدة.
• يُمكن تناول المشروب من مرتين إلى 3 مرات أسبوعيًا.

مشروب البنجر

حيث أن البنجر يحتوي على قدر هائل من المواد المضادة للأكسدة إلى جانب أنه يلعب دورًا هامًا في تعزيز وظائف المخ، ويمكن تحضير مشروب البنجر من خلال تحضير المكونات وهي: (شريحة من الزنجبيل بسمك 1.5 سم، 3 ثمرات بنجر، 3 ثمرات جزر، 3 من سيقان الكرفس)،ثم اتباع الخطوات التالية:

• يتم تقطيع المكونات إلى أجزاء الصغيرة.
• تُضاف إلى محضر الطعام ويستمر الخفق لمدة 10 دقائق على الأقل.
• يوضع المشروب في الثلاجة لحفظه، ويُقدم للشراب باردًا

مشروب الكالي والكمثرى

هو مشروب يمد الجسم بالنسبة الموصى بها من فوائد الخضروات الطازجة يوميًا ويطرد السموم من الجسم ويقلل من نسبة الكولستيرول الضار، ويمكن تحضير هذا المشروب من خلال تحضير المكونات التي تشمل: ( قطعتين من الكالي، كوب من السبانخ، ثمرة كمثرى، نصف ليمونة من الليمون الحامض (الليم)، 3 سيقان كرفس، نصف ثمرة خيار)، يتم إضافة كافة المكونات في الخلاط معًا ومزجهم إلى أن يتجانس الخليط ويُقدم المشروب باردًا.