0 معجب 0 شخص غير معجب
108 مشاهدات
في تصنيف أسئلة طبية بواسطة

 البقوليات والحبوب الكاملة غير محبذة لوجبة السحور لأنها تثقل على المعدة قبل النوم وتزيد الوزن

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة
 
أفضل إجابة

هل البقوليات والحبوب الكاملة غير محبذة لوجبة السحور لأنها تثقل على المعدة قبل النوم وتزيد الوزن؟

الاجابة :لا

معظم البقوليات والحبوب الكاملة تعتبر أطعمة مناسبة لوجبة السحور، لانها تبقى بالمعدة والامعاء فترة طويلة فتقلل من الجوع، كما تحتوي على الفيتامينات والبروتينات المفيدة.

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 111 مشاهدات
...