زيادة الوزن المناسبة أثناء الحمل

1 إجابة واحدة

تم الرد عليه أكتوبر 31، 2020 بواسطة Maram Abu Aser
عُدل أكتوبر 31، 2020

أفضل إجابة

زيادة الوزن المناسبة أثناء الحمل

الاجابة: يزيد الوزن أثناء الحمل بناءً على مؤشر كتلة الجسم، بغض النظر عن وزنك قبل الحمل، يجب أن تكتسبي بعض الوزن، لا تزال النساء اللواتي يعتبرن بدينات إكلينيكياً بحاجة إلى كسب ما يقل عن 5 كيلو، بينما تحتاج النساء اللاتي يعانين من نقص الوزن إلى اكتساب أكثر من 11 إلى 16 كيلو. فيما يلي زيادة الوزن المناسبة أثناء الحمل بناءً على مؤشر كتلة الجسم:

مؤشر كتلة الجسم الطبيعي (20 إلى 24)_ الزيادة الموصى بها 11 إلى 16 كيلو
نقصان مؤشر كتلة الجسم ( أقل من 20 )_ الزيادة الموصى بها 13 إلى 18 كيلو
زيادة مؤشر كتلة الجسم (25إلى 29)- الزيادة الموصى بها 7 إلى 11 كيلو
زيادة مؤشر كتلة الجسم المفرطة (أكثر من 30)_ الزيادة الموصى بها 5 إلى 9 كيلو

...