Question

شرب الحليب مع زيت الزيتون

Answer 1

شرب الحليب مع زيت الزيتون

• يستفيد الأطفال الرُّضع من زيت الزّيتون البِكر بشكل كبير٬ ولهذا يُنصح بإضافتِهِ لطعام الرّضيع أو حميتِهِ الغذائيّة بعد بلوغِهِ ستة شهور من عُمُرِهِ٬ وما يُميّز زيت الزيتون البِكِر أنّه يتمّ استخلاصه عند عصر الزيتون أوّل مرّة دون تعريضهِ للحرارة أو للمواد الكيميائية٬ ولهذا يعدّ من أفضل الزّيوت الّتي يُمكن استِخدامها في الطّعام.

• فوائد زيت الزّيتون للأطفال الرُّضع يَحتوي زيت الزّيتون على نِسبةٍ عاليةٍ من السُّعرات الحرارية٬

•  كما يُعدُّ من الزّيوت غير المُشبعة بالدُّهون٬ وهذا النّوع من الدُّهون هو النّوع الذي يُساعِد الجسم من خلال التقليل من الكولسترول السيئ٬ وزيادة الكولسترول الجيّد٬ ويحتوي أيضاً على الأحماض الدُّهنيّة الموجودة في حليب الأُم بالإضافة لوجودها في زيت الزّيتون٬ وتُساعد هذهِ الأحماض الطّفل الرّضيع على النّمو.

^{المصدر: موقع اقرأ}