إن وصفات علاج الكحة المستمرة والشديدة بالأعشاب تعمل على علاج الكحة والتخفيف من حدته، ويسأل الكثير من المرضى كيف اوقف الكحة المستمرة بوصفات تعمل على علاجه والتخفيف منه ومنها :
العسل: أفاد الباحثون أن العسل يُعد من أهم طرق علاج الكحة المستمرة، ويتم استخدامه بمزج ملعقتين صغيرتين بالماء الدافئ أو بشاي الأعشاب، ومن ثم شرب هذا المزيج مرة أو مرتين في اليوم، كما لا يُعطي العسل للأطفال دون سن العام واحد.
الزنجبيل: يخفف الزنجبيل من السعال الجاف أو الربو فله خصائص مضادة للالتهابات، كما أنه يخفف أيضًا من الغثيان والألم، حيث تشير إحدى الدراسات أن الزنجبيل يُخفف من التهاب الأغشية في الشعب الهوائية، ويتم إعداد شاي الزنجبيل لـ علاج الكحة المستمرة بإضافة 20-40 جرامًا (جم) من شرائح الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء الساخن، ومن ثم تركه لبضع دقائق قبل الشرب، ثم يُضاف العسل أو الليمون لتحسين المذاق وتهدئة السعال، ويجب العلم أنه في بعض الحالات قد يسبب شاي الزنجبيل اضطراب أو حرقة في المعدة.
الأناناس: يحتوي الأناناس على البروميلين، وهو فعال جدًا في علاج الكحة المستمرة، ويتكون إنزيم البروميلين في قلب ثمرة الأناناس، حيثيحتوي البروملين على خصائص مضادة للالتهابات وطاردة للبلغم، ويلجأ الناس لشرب عصير الأناناس يوميًا لتقليل المخاط في الحلق وتخفيف الكحة، ولكن لا يكون هناك ما يكفي من البروملين في العصير لتخفيف الأعراض، ويجدر الإشارة إلى أن مكملات البروميلين أكثر فعالية في تخفيف السعال ولكن يجب تناولها تحت إشراف طبي.
الزعتر: يُعد الزعتر علاجًا شائعًا للكحة والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية ومشاكل الجهاز الهضمي، حيث وجدت إحدى الدراسات أن الشراب الذي يتكون من أوراق الزعتر واللبلاب يُخفف من السعال بشكل أكثر فعالية، ويتم تحضير شاي الزعتر بإضافة ملعقتين من الزعتر المجفف إلى كوب من الماء الساخن، ثم نقعه لمدة 10 دقائق