Question

طرق سهلة لعلاج الكحة

Answer 1

• البروبيوتيك: لا يخفف البروبيوتيك السعال بشكل مباشر، لكنه يعزز جهاز المناعة عن طريق موازنة البكتيريا في الأمعاء، وتُعرف البروبيوتيك على أنها كائنات دقيقة والتي يمكن أن توفر مجموعة من الفوائد الصحية، ويمكن لجهاز المناعة القوي أن يساعد في محاربة الالتهابات أو المواد المسببة للحساسية التي قد تسبب السعال، حيث توجد بعض الأطعمة غنية بالبروبيوتيك، منها الزبادي الطبيعي والمخلل المنزلي.
• النعناع: تُعرف أوراق النعناع بخصائصها العلاجية، حيث يعمل المنثول في النعناع على تهدئة الحلق ويعمل أيضًا كمزيل للاحتقان وطارد للبلغم، ويمكن لشرب شاي النعناع أو استنشاق أبخرة النعناع المساعدة في علاج الكحة المستمرة
• ورق الجوافة: يتم غلي 2-3 من أوراق شجرة الجوافة مع كأس من الماء، ثم يُصفى ويشرب، ويتم تحضير هذا الكوب يوميًا حتى يتم علاج الكحة المستمرة، كما وتُعرف أوراق الجوافة بامتلاكها خصائص المضادات الحيوية وكذلك غناها بفيتامين سي، ويُمكن لشرب الشاي المصنوع بهذه الأوراق أن يخفف ويعالج الكحة وذلك عن طريق قتل الميكروبات وتعزيز المناعة