تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
فوائد الزبادي للتخسيس
0
معجب
0
شخص غير معجب
129
مشاهدات
سُئل
أكتوبر 7، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
ما هى فوائد الزبادي للتخسيس
فوائد الزبادي للجسم
فوائد الزبادي للتخسيس
تعرفي على فوائد الزبادي للتخسيس
ما هى فوائد الزبادي للتخسيس
كيفية استخدام الزبادي للتخسيس
ما هو أثر استخدام الزبادي في تخسيس الجسم
تعرف على فوائد الزبادي للتخسيس
الزبادي وفائدته للجسم
معلومات عن فوائد الزبادي للتخسيس
ما هى فوائد الزبادي للجسم
كيف يستخدم الزبادي في التخسيس
العناية بالجسم
الزبادي
التخسيس
الزبادي وفوائده
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
أكتوبر 7، 2020
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
أفضل إجابة
فوائد الزبادي للتخسيس
رجيم الزبادي يعتمد عليه كمكوّن أساسي، وهو من أشهر أنواع الرجيمات المنتشرة في الآونة الأخيرة، ورجيم الزبادي هذا يساعد على خسارة أربعة كيلو غرام من الوزن إن تمّ الالتزام به، ويكون بأن يأكل الشخص على الإفطار علبة واحدة من الزبادي والمحلّاة بالعسل، بالإضافة إلى كوب من القهوة أو الشاي خالي الدسم، أمّا الغذاء فيكون بتناول كوب واحد من الزبادي المحلّى، بالإضافة إلى قطعة واحدة من اللّحم، أو الدجاج، وصحن سلطة، وأخيراً فإنّ العشاء يكون بتناول كوب واحد من اللّبن الزبادي المحلّى بالعسل، مع ثلاثة قطع من الفواكه الطازجة.
ممّا يجدر ذكره أنّ اللّبن الزبادي على الرغم من الفوائد الملحوظة له في التخسيس، إلّا أنّه من الخطأ أن نحصر فائدته في ذلك، فهو يفيد في منع رفع ضغط الدم، ويقلّل من خطرالإصابة بعدوى الخميرة المهبليّة، ويمنع الإصابة بسرطان القولون، ويخفض نسبة الكولسترول في الدم، وهو كذلك يمنع هشاشة العظام لأنّه يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم.
المصدر:
موقع اقرأ
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
207
مشاهدات
فوائد الكركديه للتخسيس
سُئل
ديسمبر 26، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
فوائد الكركديه للجسم
ما فوائد الكركديه للتخسيس
التعرف على فوائد الكركديه للتخسيس
ما هو فوائد الكركديه للتخسيس
تعرفوا على فوائد الكركديه للتخسيس
الكركديه للتخسيس
فائدة الكركديه للتخسيس
تعرفي على فوائد الكركديه
أهم المعلومات عن فوائد الكركديه للتخسيس
تعرف على فوائد الكركديه
التعرف علي فوائد الكركديه للتخسيس
معلومات عن فوائد الكركديه للتخسيس
لنتعرف على فوائد الكركديه للتخسيس
أهم فوائد الكركديه للتخسيس
فوائد
التخسيس
الكركديه
التخسيس والكركديه
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
137
مشاهدات
فوائد زيت الزعتر للشعر والتخسيس
سُئل
ديسمبر 21، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
فوائد زيت الزعتر للشعر والتخسيس
ما فوائد زيت الزعتر للشعر
التعرف على فوائد زيت الزعتر
ما هى فوائد زيت الزعتر للشعر والتخسيس
تعرفوا على فوائد زيت الزعتر للشعر والتخسيس
زيت الزعتر
تعرفي على فوائد زيت الزعتر للشعر والتخسيس
أهم المعلومات عن فوائد زيت الزعتر للشعر والتخسيس
تعرف على فوائد زيت الزعتر للتخسيس
التعرف علي فوائد زيت الزعتر للشعر والتخسيس
معلومات عن فوائد زيت الزعتر للشعر والتخسيس
لنتعرف على فوائد زيت الزعتر للشعر والتخسيس
فوائد زيت الزعتر للتخسيس
فائدة زيت الزعتر للشعر والتخسيس
زيت الزعتر للشعر
الزعتر
الشعر
التخسيس
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
104
مشاهدات
فوائد الكركم للتخسيس
سُئل
أكتوبر 10، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
فوائد الكركم للجسم
فوائد الكركم للتخسيس
تعرفي على فوائد الكركم للتخسيس
ما هى فوائد الكركم للتخسيس
ما أهم فوائد الكركم للتخسيس
تعرف على فوائد الكركم للتخسيس
أهمية الكركم للتخسيس
التعرف على فوائد الكركم للتخسيس
الكركم
التخسيس
معلومات عن فوائد الكركم للتخسيس
أهم فوائد الكركم
جميع فوائد الكركم للتخسيس
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
123
مشاهدات
فوائد المورينجا للتخسيس
سُئل
مارس 24، 2021
في تصنيف
العناية والجمال
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
فوائد المورينجا
ما هي فوائد المورينجا للتخسيس
تعرف على فوائد المورينجا للتخسيس
التعرف على فوائد المورينجا للتخسيس
معلومات عن فوائد المورينجا للتخسيس
تعرفوا على فوائد المورينجا للتخسيس
فوائد المورينجا للتخسيس
عشبة المورينجا
أهم المعلومات عن فوائد المورينجا للتخسيس
المورينجا للتخسيس
لنتعرف على فوائد المورينجا للتخسيس
عشبة
فوائد
الجسم
التخسيس
المورينجا
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
111
مشاهدات
ما هي فوائد العِنب الأحمر للتخسيس
سُئل
ديسمبر 27، 2020
في تصنيف
الامارات
بواسطة
Alaa Elhalabi
(
180ألف
نقاط)
ما هي فوائد العِنب الأحمر للتخسيس
التخسيس
فوائد
العناية بالجسم
فوائد العتب الاحمر
ما فوائد العِنب الأحمر للتخسيس
...