ما هي فوائد العِنب الأحمر للتخسيس
يعمل تناول العنب الأحمر على المساهمة في عملية إنقاص الوزن الزائد، وذلك نتيجة الأسباب التالية:
يساهم تناول العنب في الشعور بالشبع، وبالتالي تقل كمية الطعام الذي يتم تناوله في اليوم.
يحتوي العِنب الأحمر على عدد منخفض من السعرات الحرارية، وبالتالي فإن تناوله لا يساهم في زيادة وزن الجسم.
كذلك يحفز تناول العِنب الأحمر الجسم على القيام بعملية امتصاص الدهون.