لزيت المريمية العديد من الفوائد والاستخدامات الصحية والجمالية، وهذه أهمها:
يحتوي زيت المريمية على مركبات كيميائية خاصة وقوية تساعد على مكافحة الفطريات والبكتيريا والجراثيم عند استعمالها بشكل موضعي خارجي أو عند استعمالها فموياً.
وهذه بعض فوائد زيت المريمية في هذا النطاق:
وجدت بعض الدراسات أن لزيت المريمية تأثيراً على ضغط الدم، إذ يساعد هذا الزيت على خفض ضغط الدم المرتفع عند استنشاقه.
ولزيت المريمية خصائص مهدئة معروفة، إذ يساعد استنشاقه على تنظيم التنفس وتعزيز الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق بشكل عام.
تساعد المريمية وزيتها على تحسين وظائف الدماغ والقدرات العقلية بشكل عام، كما وجدت بعض الدراسات أن المريمية قد تساعد على تحسين الذاكرة وزيادة التنبه، والتقليل من فرص الإصابة بالزهايمر.
يحتوي زيت المريمية على مركبات يشبه تأثيرها تأثير الأستروجين، لذا فإنه مفيد جداً لصحة المرأة وجهازها التناسلي كما يلي:
يعتبر زيت المريمية أحد الزيوت العطرية المقاومة لعلامات تقدم السن وذلك بسبب احتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة، والتي تساعد على مقاومة التجاعيد وترهل الجلد ومشاكل فقدان الأنسجة والعضلات ومشاكل الذاكرة والأعصاب.
يساعد زيت المريمية على تخفيف الالتهابات المختلفة في الجسم والناتجة عن أمور مثل الحمى أو التسمم أو تناول الأطعمة الحارة أو الأطعمة المملحة.
كما أن لزيت المريمية العديد من الفوائد المذهلة الأخرى، مثل: