ماذا يأكل الطفل في الشهر الرابع
لا يوجد أطعمة محددة قد أثبتت الدراسة خطورة أو صحة تناولها، ولكن من الأفضل أن يقوم الطفل ذو الأربع أشهر بتناول الخضروات قبل الفواكه، وذلك لأن الأطفال يرغبون في تناول الأطعمة ذات الطعم الحلو، وإذا قاموا بتناول الفواكه أولا سيمتنعون عن تناول الخضروات، ويجب عدم الإكثار من جعل الطفل يتناول الخضروات أيضا فقط نبدأ بملعقة صغيرة من الخضروات المهروسة مرتان في اليوم، ومن الأكل الذي يمكن للطفل تناوله في عمر الأربع أشهر :
الحليب الصناعي للأطفال .
الخضار المهروس مثل البطاطا الحلوة والكوسا .
الفواكه المهروسة (بمقدار صغير) مثل الموز والتفاح .
اللحوم المهروسة مثل اللحم البقري والدجاج .
الحبوب شبه سائلة والتي تحتوي على الحديد .
اللبن خالي الدسم الغير محلى .
تجنب تناول الأطعمة الصلبة مثل الجزر النيء والبذور والمكسرات والكرفس وذلك حتى لا يختنق الطفل .
تجنب المشروبات التي تحتوي على السكر مثل العصائر الصناعية والقهوة والشاي وحليب الصويا وحليب اللوز .