ماذا يأكل الطفل في الشهر الخامس
تعتبر هذه الفترة مهمة بالنسبة لنمو الطفل وحصوله على النمو السليم، أيضا تعتبر هذه الفترة من الفترات المهمة في الشهور الأولى لمعرفة ماذا يحب أو يكره الطفل، كذلك لتعويد الطفل على تناول الطعام وتقليل الرضاعة الطبيعية حتى نصل إلى مرحلة الفطام، وهنا يعتمد الطفل على الطعام الذي يتناوله الكبار ولكن يجب العلم أن الحليب في هذه المرحلة هو الغذاء الأساسي للطفل، والأطعمة التي يمكن للطفل تناولها عند بلوغه الشهر الخامس هي :
يمكن للطفل تناول الحبوب مثل الأرز والشوفان وينصح بالبدء بها لأنها لا تسبب الحساسية، ويمكن البدء بالموز والأفوكادو أيضا .
الخضروات دائما تقدم للطفل مهروسة حتي إتمامه للشهر الثاني عشر، أو حتى يستطيع الطفل المضغ جيدا وذلك لتنجب الاختناق .
لا يجب تقديم الفواكه النية بل يجب تقديم الفواكه التي يتم طهيها حتي عمر ثماني أشهر ليستطيع الطفل بلعها، ولكن الموز والأفوكادو لا يحتاجون إلى الطهي .
لا يعطى الطفل اللحوم أو الأسماك النية بل يجب إعطاءه البروتين بشكل مطهي جيدا وتجنب المناطق التي تحتوي على مناطق حمراء .
من الأطعمة التي يتناولها في الشهر الخامس وتلخيصا لكل ذلك هي (السيريلاك، الأرز، التفاح، الكمثرى، المشمش، الموز، الخوخ، الأفوكادو، الكوسا، البطاطا الحلوة) .