أسباب تكدس الدهون في منطقة البطن
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلي تكدس الدهون في منطقة البطن ومنها:
-
تناول الكثير من السعرات الحرارية في اليوم الواحد
السبب الرئيسي لحدوث تكدس الدهون في البطن هو تناول الكثير من الوجبات في اليوم ما يعادل أكثر من السعرات الحرارية المسموح به لكل إنسان، فيوجد بعض النساء الذي يأكلون طعام يحتوي علي كميات كبيرة من الدهون، وبعض الناس الذي يكون حياتهم هو تناول الطعام ليلا، وهذا أكثر نظام ليس صحي يعمل علي تكدس البطن.
بعض الناس يفعلون هذه العادة السيئة التي تسبب تكدس الدهون في البطن وهي تناول المياه والمشروبات الغازية أثناء الطعام، حيث كشفت الدراسات بأن لابد علي الإنسان أن تناول المياه بعد الأكل بنصف ساعة علي الأقل أو قبل الأكل بساعة، لأن المياه مع الطعام يعملوا علي التكدس بشكل مبالغ فيه.
-
قلة حركة الجسم وممارسة الرياضة
يحتاج الجسم مباشرة بعد تناول الطعام إلي كثرة الحركة أو ممارسة الرياضة علي الأقل ربع ساعة في اليوم الواحد، فالناس الذي يتناولون الطعام مع عدم الحركة يحدث لديهم سمنة مفرطة خاصة في منطقة البطن.
بعض النساء الذين قد وصلوا إلي سن اليأس وهو سن انقطاع الدورة الشهرية عنها قد يحدث لديها تكدس الدهون، وذلك لأن يوجد بعض اضطرابات في الهرمونات التي قد تعمل علي تكوين الدهون.
قد تؤدي الولادات المتكررة إلي حدوث تكدس الدهون حول منطقة البطن، نظرا لأن فتح البطن في الولادة القيصرية يؤدي إلي تراكم الدهون ولابد من أن ترتدي النساء بعد الولادة حزام شد البطن من أجل شد البطل وعدم تراكم الدهون بها.