Question

معلومات عن رجيم رجل الكهف

Answer 1

معلومات عن رجيم رجل الكهف

قبل أن تبدأ في هذا الرجيم وقبل أن تحدد إذا كان يتناسب معك أو لا يتناسب فيوجد بعض المعلومات التي يجب أن تدركها حول هذا الرجيم ومن ضمن هذه المعلومات ما يلي:

• أن هذا الرجيم يوجد به كمية قليلة من الكربوهيدرات.
• كما أن هذا الرجيم يعتمد على البروتين بشكل أساسي.
• يوجد به كميات كبيرة من الألياف التي يحتاج إليها الجسم.
• لن يتطلب الأمر أن تعمل على تخفيض السعرات الحرارية التي تتناولها.