كيف اتخلص من علاقه في برامج التواصل الاجتماعي

1 إجابة واحدة

تم الرد عليه ديسمبر 26، 2020 بواسطة حبيبة محمد (1.4مليون نقاط)

أفضل إجابة

كيف اتخلص من علاقه في برامج التواصل الاجتماعي

الاجابة

قم بحذف الشخص الذي ترغب في التخلص منه.
قم بعمل صداقات اجتماعية جديدة بعيدًا عن برامج التواصل الاجتماعي.
قم بإغلاق جميع الإشعارات التي تأتيك من برامج التواصل الاجتماعي.
حدد وقت معين للدخول إلى مواقع التواصل الافتراضية، مع تقليل المدة شيئًا فشيئًا.
امسح مواقع التواصل الاجتماعي من هاتفك.
استغل بقضاء وقت أكثر في الحياة الافتراضية.
لا تدخل الهاتف في غرفة النوم في الليل.

...