ملاحظات على رجيم الشوكولاته:
· يجب ان تشرب لترين من الماء يوميا.
· القهوة ممنوعة والمشروبات الغازية ايضا.
· السكريات ممنوعة.
· الزيوت Oils والاكل المحمر ممنوع.
· اللحوم الحمراء ممنوع هي ومنتجات الالبان.
· الشيبسيات ممنوعة.
· رجيم الشيكولاته ممنوع للاشخاص الذين عندهم حساسية من الشوكولاته Allergic to chocolate.
· يجب استشارة الطبيب.
· يجب عمل تحليل cholestrol و LDL قبل البدء في الرجيم فاذا كانت النسب اعلى من الطبيعي يجب ايقاف رجيم الشوكولاته فورا.
· يمكنك متابعة رجيم الشوكولاته لمدة اسبوع مثلا.
اتمنى ان تنال المقالة اعجابكم ويكون من دواعي سروري معرفة رأيكم في المقال في التعليقات.