تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
بطاقات هدايا بينانس Binance
اطرح سؤالاً
ما هى التغذية السليمة لمرضى السكر ؟
0
معجب
0
شخص غير معجب
144
مشاهدات
سُئل
ديسمبر 27، 2020
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
ما هى التغذية السليمة لمرضى السكر ؟
ما هى التغذية السليمة لمرضى السكر ؟
ماذا تكون التغذية السليمة لمرضى السكر ؟
ماذا تعرف عن التغذية السليمة لمرضى السكر ؟
معلومات عن التغذية السليمة لمرضى السكر ؟
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
ديسمبر 27، 2020
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
أفضل إجابة
ما هى التغذية السليمة لمرضى السكر ؟
التغذية السليمة لمرضى السكر , تشبة كثيراً التغذية السليمة لأى فرد أخر , عليكى تجنب تناول حصص كبيرة من الطعام لتجنب زيادة الوزن , و عليكى أيضاً إدخال الخضروات و الفاكهة بكثرة لنظامك الغذائى ( و تقليل العصائر لكوب واحد كحد أقصى يومياً ) , إختيار الحبوب الكاملة بدلاً من الحبوب المكررة ( الخبز البنى بدلاً من الأبيض , الرز البنى بدلاً من الأبيض ) , تناول السمك و اللحوم الحمراء و البقوليات و تجنب الدهون المشبعة و تقليل الحلوى .
ثلاثون دقيقة يومياً من التمارين الرياضية و تخفيض الوزن لأولئك الذين يعانون من السمنة أمراً ضرورياً و حاسماً أيضاً لتقليل مخاطر مرض السكر
أخيراً إن كنتى تعانين من كثرة التبول أو العطش و الجوع الشديدين الغير مبررين , أو خسرتى الكثير من الوزن بدون الإنتظام على حمية غذائية , إن كنتى تعانين من التعب المستمر أو ضبابية الرؤية , فعليكى زيارة طبيب للتأكد من عدم إصابتك بمرض السكر , و الذى بقليل من الإهتمام و الرعاية يمكن السيطرة علية
.
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
124
مشاهدات
التغذية السليمة تحارب الإكزيما
سُئل
يناير 4، 2021
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
التغذية السليمة
معلومات عن التغذية السليمة
الوقاية من الامراض
التغذية السليمة تحارب الإكزيما
ماذا عن التغذية السليمة تحارب الإكزيما
الاكزيما
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
99
مشاهدات
التغذية السليمة عنوان صحتك
سُئل
يناير 3، 2021
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
التغذية السليمة عنوان صحتك
ماذا عن التغذية السليمة عنوان صحتك
ماذا تعرف عن التغذية السليمة عنوان صحتك
نبذة عن التغذية السليمة عنوان صحتك
ماذا تكون التغذية السليمة عنوان صحتك
التغذية
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
114
مشاهدات
جرعة “المغنيسيوم” السليمة
سُئل
يناير 2، 2021
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
التغذية السليمة
جرعة “المغنيسيوم” السليمة
ما جرعة “المغنيسيوم” السليمة
ماذا تكون جرعة “المغنيسيوم” السليمة
ماغنسيوم
دايت
ريجيم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
130
مشاهدات
أهميّة التغذية السليمة
سُئل
ديسمبر 31، 2020
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
التغذية السليمة
أهميّة التغذية السليمة
ما أهميّة التغذية السليمة
ماذا تكون أهميّة التغذية السليمة
ماذا تعرف عن أهميّة التغذية السليمة
تغذية
صحة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
86
مشاهدات
التغذية السليمة للأم
سُئل
ديسمبر 27، 2020
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
التغذية السليمة للأم
ما هي التغذية السليمة للأم
ماذا تكون التغذية السليمة للأم
ماذا تعرف عن التغذية السليمة للأم
معلومات عن التغذية السليمة للأم
...