فوائد مختلفة لبذور الكتان
– تحتوي بذور الكتان على كمية جيدة من الألياف ، تساعد على خفض معدلات الكوليسترول الضار ، وتحمي من مشاكل القلب والشرايين والأوعية الدموية .
– يحمي من تهيج البشرة ، ويقي من المشاكل الجلدية المختلفة ، يستخدم عن طريق مزج مسحوق بذور الكتان مع كمية من المياه ، تكرر هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج ملموسة .
– تعد بذور الكتان من أفضل البذور التي يمكنن استخدامها لمرضى سكري النوع الثاني ، لأنها تساعد على استقرار المستوى الطبيعي لسكر الدم .
– تعمل الالياف الموجودة في هذه البذور على تحسين حركة الأمعاء والقضاء على المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي .
– تعتبر بذور الكتان محاربا جيدا للسرطان .