فوائد الإجاص للرجيم
-
تحتوي الكمثري على نسبة عالية من السكريات الطبيعية وبالتالي تنظم نسب السكر في الدم.
-
تساعد على حرق المزيد من الدهون، بفضل وجود نسبة من الألياف الغذائية.
-
تمد الجسم بالطاقة، وبالتالي الحماية من الإصابة بالإرهاق عند اتباع الحمية.
-
تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، مما يجعلها وجبة العشاء خلال فترة الرجيم.
يمكنك الاطلاع على معلومات اضافية عن فوائد الاجاص المتنوعة