تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
السعرات الحرارية في الفواكه و الخضراوات و ماهي الفواكه ذات السعرات القليلة
0
معجب
0
شخص غير معجب
110
مشاهدات
سُئل
أغسطس 26، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
السعرات الحرارية في الفواكه بالجرام
جدول السعرات الحرارية في الفواكه
فواكه خالية من السعرات الحرارية
السعرات الحرارية في الخضروات
أقل الفواكه سعرات حرارية
عدد السعرات الحرارية في الفواكه والخضروات
السعرات الحرارية في الفواكه بالجرام
السعرات الحرارية في الخوخ
السعرات الحرارية في التفاح
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
أغسطس 26، 2021
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
أفضل إجابة
السعرات الحرارية في الفواكه بالجرام
ا
لتفاح الطازج:
يحتوي التفاح على نسبة سعرات حرارية منخفضة لذلك فأن 100 جرام من التفاح الطازج تحتوي على 50 سعر حراري فقط.
ايضا المشمش الطازج:
المشمش من الفواكه منخفضة السعرات الحرارية أيضًا لذلك فأن 100 جرام من المشمش تحتوي على 48 سعر حراري.
علاوة على ذلك الموز الطازج:
نسبة السعرات الحرارية في الموز مرتفعة نوعًا ما لذلك فأن ثمرة الموز متوسطة الحجم أو ما يعادل 100 جرام من الموز الطازج يحتوي على 100 جرام.
ثم الكنتالوب الطازج:
الكنتالوب يحتوي على نسبة منخفضة جدًا من السعرات الحرارية لذلك فأن 100 جرام من الفاكهة الطازجة تحتوي على 34 سعر حراري فقط.
علاوة على ذلك البلح الطازج:
يحتوي البلح أو التمر الطازج على نسبة مرتفعة جدًا من السعرات الحرارية لذلك فأن 100 جرام من هذه الفاكهة تحتوي على 227 سعر حراري تقريبًا.
ايضا التين الطازج:
100 جرام من فاكهة التين الطازجة تحتوي على 74 سعر حراري.
بالاضافة العنب الطازج:
كما أن 100 جرام من العنب تحتوي على 69 سعر حراري.
بالمقابل الجوافة الطازجة:
تحتوي على نسبة منخفضة جدًا من السعرات الحرارية.
الكمثرى الطازجة:
كل 100 جرام من الجوافة تحتوي على 58 سعر حراري.
و اخيرا الليمون الطازج:
يحتوي كل 100 جرام من المانجو أيضًا على 29 سعر حراري.
يمكنك مشاهدة معلومات اضافية عن
السعرات الحرارية في الفواكه و الخضراوات
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
142
مشاهدات
مشروب لخفض السكر التراكمي بالاعشاب و الخضراوات
سُئل
سبتمبر 21، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
طريقة خفض السكر المرتفع بسرعة
أعشاب تنزل السكر بسرعة
أعشاب تخفض السكر والضغط
علاج ارتفاع السكر في الطوارئ
مشروبات تخفض السكر التراكمي
خضروات تخفض السكر
أفضل طريقة لضبط السكر
وصفات لتنزيل السكر
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
158
مشاهدات
زيادة قوة الدم عن طريق المشروبات و الفواكه و الخضراوات
سُئل
أغسطس 14، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
مشروبات تزيد الدم
خضروات وفواكه تزيد الدم
الخضروات التي تزيد الدم
أسرع طريقة لزيادة الدم
أكلات تزيد الدم للحامل
أكلات تسبب فقر الدم
ما هي الفواكه والخضروات التي تزيد الدم
أكل يزيد الدم بسرعه
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
183
مشاهدات
فوائد البمبر للمفاصل و السكري
سُئل
مايو 12، 2022
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد البمبر للمفاصل
فوائد البمبر للسكري
طريقة أكل فاكهة البمبر
فوائد البمبر للشعر
البمبر للبلغم
شاي البمبر
فاكهة البمبر في مصر
موسم البمبر
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
80
مشاهدات
فوائد زيت البنفسج للمفاصل و الشعر
سُئل
أبريل 15، 2022
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد زيت البنفسج عن اهل البيت
فوائد زيت البنفسج للجنس
فوائد زيت البنفسج للمفاصل
كيفية استخدام زيت البنفسج للوجه
فوائد زيت البنفسج للشعر
زيت البنفسج في الطب النبوي
فوائد زيت البنفسج للتخسيس
زيت البنفسج للمنطقة الحساسة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
82
مشاهدات
فوائد السلق للمفاصل و فقر الدم
سُئل
مارس 20، 2022
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد نبات السلق للجنس
فوائد السلق المطبوخ
فوائد السلق للمفاصل
كيف يؤكل السلق
فوائد السلق لفقر الدم
فوائد السلق للقولون
أضرار السلق
فوائد السلق النيء
...