فوائد الكرز للبشرة
- يحتوي الكرز على مضادات الأكسدة الضرورية لجمال الجلد وصحة الجسم، وهو ما يجعل من هذه الثمرة من الأطعمة الساحرة لصحة البشرة، حيث يعمل على تجنيبها تباين اللون.
- يساعد الكرز في نضارة البشرة وتفتيحها، بما يمنحك بشرة نضرة ومشرقة.
- يجنبك مشكلة شحوب البشرة وذبولها، خاصة عند إتباع نظام غذائي لفقدان الوزن، حيث يساعدك في فقدان الوزن، ويمنح بشرتك العناصر اللازمة للحفاظ على صحتها، لتحصلي على قوام مثالي ببشة صحية ونضرة.
- يساعد في تجنب ظهور حب الشباب لما يحتويه من فيتامينات ضرورية لصحة البشرة.
- ترطيب البشرة، فيحتوي الكرز على كمية كبيرة من الماء تساعد في ترطيب الجسم والبشرة، وتمنحك بشرة صحية لا تعاني من مشكلات الجفاف وآثارها السلبية.
- يحتوي الكرز على فيتامين C وهو أحد الفيتامينات الضرورية لصحة البشرة.
مصدر المعلومه من يوتيوب : https://youtu.be/SlX3R39Jvis