فوائد الكمون في علاج فقر الدم
يحتوي الكمون على كمية جيدة من الحديد وهو العنصر الاساسي والذي يلعب دوراً هاماً في العديد من التفاعلات الحيوية وعمليات التمثيل في الجسم، كما أنه مهم في تكوين الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء.
عمليات نقل الاكسجين في الجسم وبهذا عند تناوله وادخاله في بعض الأطعمة قد يكون مصدرا للحديد والذي يساعد على الوقاية من الانيميا وفقر الدم وخاصة عند النساء والأطفال
مصدر المعلومه من يوتيوب : https://youtu.be/iDn-9blV-6Q