اطرح سؤالاً

بعد الإقلاع عن التدخين ماذا افعل

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (286ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

بعد الإقلاع عن التدخين ماذا افعل

  • تجنب العوامل التي تشجعك على التدخين.

  • قاوم الرغبة في التدخين.

  • غير سلوكك وعاداتك المرتبطة بالتدخين.

  • تذكر أسباب الإقلاع عن التدخين.

  • احط نفسك بأصدقاء لا يدخنون.

  • تناول غذاء صحي.

  • احصل على نوم كاف.

  • احتفل بنجاحك

يمكنك قراءة المزيد من المعلومات عن بعد الإقلاع عن التدخين ماذا افعل

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 84 مشاهدات
مدة خروج النيكوتين من الجسم بعد الإقلاع عن التدخين
سُئل ديسمبر 3، 2021 في تصنيف نصائح طبية بواسطة رحاب صالح (286ألف نقاط)
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...