نسبة الدهون الثلاثية 300
يُشكل ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية خطر كبير على صحة القلب والجسم، فتعرّف على نسبة الدهون الثلاثية الخطرة في المقال الآتي.
أن المصدر الرئيس للدهون الثلاثية الأطعمة وخاصة الوجبات السريعة والمقالي وأيضًا يتم تصنيعها بالكبد، ويُسبب ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية أضرار ومشاكل بالقلب والبنكرياس، تعرّف على نسبة الدهون الخطرة وطرق علاجها في الآتي:
نسبة الدهون الثلاثية الخطرة
يتم الكشف عن نسبة الدهون الثلاثية الخطرة في الجسم عن طريق فحص الدم، وإليك نسبة الدهون الثلاثية الطبيعية والخطرة في الآتي:
النسبة الطبيعية للدهون الثلاثية: أقل من 150 ملليغرام/ ديسيلتر، أو أقل من 1.7 ملليمول/ لتر.
مؤشر لارتفاع الدهون الثلاثية: 150 – 199 ملليغرام / ديسيلتر، أو 1.8 – 2.2 ملليمول/ لتر.
النسبة المرتفعة للدهون الثلاثية: 200 – 499 ملليغرام/ ديسيلتر، أو 2.3 – 5.6 ملليمول/ لتر.
نسبة الدهون الثلاثية الخطرة: 500 ملليغرام/ ديسيلتر أو أعلى، أو 5.7 ملليمول/ لتر أو أعلى.
وعادةً ما يقوم طبيبك بالتأكد من ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية من خلال اختبار الكوليسترول، الذي يتوجب عليك الصيام قبل إجرائه للحصول على نتيجة دقيقة لنسبة الدهون الثلاثية.
العوامل التي تزيد من نسبة الدهون الثلاثية الخطرة
قد تكون مستويات الدهون الثلاثية مرتفعة بسبب بعض العوامل، منها:
تاريخ عائلي لارتفاع نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول.
الإكثار من شرب الكحول.
تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالسكر والكربوهيدرات البسيطة.
السمنة.
مريض سكري غير معالج.
وجود أمراض الكلى والكبد.
ارتفاع ضغط الدم.
تناول بعض الأدوية ، مثل: مدرات البول، أو الهرمونات، أو حاصرات بيتا.
انقطاع الدورة الشهرية.
التدخين.
الإصابة بأمراض الغدة الدرقية.
ما هي خطورة ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية؟
يؤدي ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية من احتمالية الإصابة بالتهاب البنكرياس الذي يمكن أن يُسبب الوفاة، وقد يؤدي ارتفاعها أيضًا إلى فرصة الإصابة ببعض أمراض القلب والأوعية الدموية، منها:
مرض الشريان السباتي.
أمراض الشرايين التاجية والنوبات القلبية.
ارتفاع ضغط الدم والسكري.
مرض الشريان المحيطي.
تصلب الشرايين.
النوبات القلبية.
السكتة الدماغية.
أمراض الكبد.