فوائد الكركم للتخسيس

Question

تعرفي على فوائد الكركم للتخسيس

Answer 1

فوائد الكركم للتخسيس

1. يساعد على حرق السعرات الحرارية والدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم.

2. يمنع نمو الأنسجة الدهنية في أنحاء مختلفة من الجسم وخاصةً الأرداف، والبطن، والفخذين، الأمر الذي يخفف الوزن.

3. يعزز عملية التمثيل الغذائي للدهون وينظمها، وذلك عن طريق تحفيز المرارة لزيادة تدفق العصارة الصفراء في الجسم، والتي لها دورٌ هامٌ وضروري في هضم الدهون وأيضها في الجسم، وبالتالي يحسن عملية الهضم ويقلل الانتفاخات والغازات، كما يثبط الهرمون المسؤول عن الشهية وبالتالي فهو كابحٌ فعال للشهية.

4. يزيد معدلات الأيض في الجسم.

5. يزيد كفاءة المعدة في هضم الدهون.

المصدر: ^{_{موقع اقرأ}}