طريقة عمل سموثي الموز بالحليب والفراولة
المكوّنات:
حبتان من الموز. عشر حبات فراولة, كوب لبن بطعم الفراولة. ملعقتان كبيرتان سكر أو عسل. نصف كوب ثلج.
طريقة التحضير:
قسّم الموز وضعه في وعاء الخلاط، وأضف إليه حبات الفراولة، واللبن بطعم الفراولة، ومكعبات الثلج، والحليب البارد، وشغّل الخلاط حتى تتمازج المكوّنات معاً، ومن ثمّ أضف السكر حسب الرغبة واخلط مرة أخرى، ومن ثمّ ضعه في كاسات التقديم وزينه بالفراولة