فوائد اللوز ٢.١ مساعدة اللوز في خسارة الوزن ٢. مساعدة اللوز في الشعور بالشبع .٣ التقليل من مستويات الكوليسترول .٤ مساعدة اللوز في ضبط مستويات ضغط الدم ٥ مساعدة اللوز في خفض مستويات السكر في الدم .٦ مساعدة اللوز في حماية القلب