يجب حساب الدورة الشهرية بانتظام شهريا لكي تعرف الأنثى ما إذا كانت دورتها تأتي بصورة منتظمة أو أنها مضطربة وتأتي مبكرا أو متأخرا كثيرا، حيث أن اضطرابات الدورة الشهرية يمكن أن تكون علامة لعدد من الاضطرابات الأخرى والتي يعد علاجها مبكرًا أمرًا أفضل، ولعل من غير المنطقي بناءً على هذا ألا تعرف الإناث كل المعلومات حول أجسادهن وعلى رأسها الدورة الشهرية، لذا فيما يلي أهم المعلومات عن الدورة الشهرية، وكيفية حساب الدورة الشهرية و اسباب تأخر الدورة وأهم الأعراض التي تترافق معها .