Question

ما أهم النصائح لإختيار منتجات حبوب البكتيريا النافعة؟

Answer 1

ما أهم النصائح لإختيار منتجات حبوب البكتيريا النافعة؟

إليكم نصائح تساعدكم في اختيار حبوب البكتيريا النافعة المناسبة لكم:

1. تختلف منتجات حبوب البكتيريا النافعة من حيث الهدف العلاجي باختلاف نوع البكتيريا النافعة المستخدمة فيه. على سبيل المثال، تستخدم المنتجات التي تحتوي على البيفيدوبكتريم في علاج أعراض متلازمة القولون العصبي ولكن ليس لها أثر يذكر في تقليل الإصابة أو الحماية من التهابات الجهاز التنفسي، لذلك ينصح بمراجعة الطبيب لاختيار نوع حبوب البكتيريا المناسبة للحالة المرضية الخاصة بالمريض.
2. اختيار منتج من شركة موثوقة علميًا، والتأكد من وجود معلومات الاتصال للشركة المٌصنعة على المنتج.
3. اختيار المنتج الذي يذكر بالتفصيل النوع (Genus)، المجموعة (Species)، والسلالة البكتيرية (Strain) المستخدمة في المنتج.
4. التأكد من أن تاريخ الإنتهاء مذكر على المنتج.
5. الانتباه إلى شروط التخزين المذكورة على المنتج والالتزام بها. معظم المنتجات المحتوية على البكتيريا النافعة حساسة للضوء، الحرارة، الهواء، والرطوبة، ولذلك يفضل حفظها في الثلاجة.
6. قد تحتوي بعض منتجات البكتيريا النافعة (Probiotics) على مادة تدعى (Prebiotics)، والتي تتكون من مواد غذائية مهمة للبكتيريا النافعة للمحافظة على فعاليتها عند دخولها للأمعاء، مثل النشاء، السكريات، والكربوهيدرات. في هذه الحالة يطلق على المنتج اسم (Synbiotic)، ويكون مذكور على المنتج بالتفصيل.