الكمون وفقدان الوزن
الكمون يعمل على زيادة حرارة الجسم وزيادة معدل الأيض في الجسم، وعندما يكون التمثيل الغذائي أكثر في الكفاءة، يمكن أن يساعدك في تخفيف وزنك، ويستخدم الكمون أيضًا مع التوابل الأخرى مثل مسحوق الكركم والفلفل الأسود والزنجبيل وفي الطهي الهندي، كما أنه يقوم بالمساعدة على عمل الجهاز الهضمي بشكل صحي وسليم، ويحسن الهضم جيداً، مما يحسن الجسم على امتصاص الغذاء الزائد في الجسم، وهذا يمنع تخزين الدهون وفقدان الوزن بشكل صحي وسريع.