فوائد الجوافة للتخسيس
تساهم الجوافة في السيطرة على الشهية المفتوحة، وتسد شعور الجوع، مما يؤدي إلى تقليل نسبة السكريات والدهون في الجسم، وفي البداية يثبت وزنك، ومع الإستمرار في تناولها بنظام غذائي سليم، والتوقف عن تناول الأطعمة الدهنية، تبدأي في فقدان الوزن الزائد.
تساهم الجوافة في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، والأيض، وتكمن فائدة تلك العمليات في أنها تستخدم خلايا الطاقة الناتجة عن تلك العمليات، وتوزعها بشكل منظم على كامل الجسم، لتحصلي على عملية حرق دهون طبيعية، وجسم صحي وأقل وزنا.