حلول مناسبة لبعض المشكلات الصحية والغذائية التي قد تصاحب الحمل
الاجابة
فترة الحمل من أخطر الفترات التي تمر بها لأم، تكون هذه المرحلة خطيرة حيث يقعن النساء في حيرة من أمرهن، من أجل الحفاظ على سلامة الجنين و التأكد من نموه بشكل صحيح، تتعرض النساء في هذه المرحلة ببعض المشاكل الصحية يجب على النساء الانتباه على هذه المشاكل من أجل الحفاظ على سلامة الجنين، نقف مع أهم الحلول للأمراض المتوق ان تحدث للنساء في فترة الحمل و أفضل الطرق لعلاجها.
حلول مناسبة لبعض المشكلات الصحية والغذائية التي قد تصاحب الحمل
من أكثر الأمراض التي تصيب الأم فترة الحمل هو الإمساك لهذا المرض خطورة كبير على الأم و الجنين، و ايضا يعتبر الامساك من أهم اعراض الحمل لا بد للأمهات الانتباه بشكل جيد و تناول الأطعمة التي تخفف من حدة الامساك فترة الحمل، مثل تناول الأطعمة التي تحتوي على الياف و ايضا الإكثار من شرب المياه.
تشنجات في عضلات الجسم
التشنجات العضلية من أهم أعراض الحمل، هذا الأمر طبيعي و لا داعي للخوف منه، للتغلب على هذه التشنجات لا بد ان تتناول الأمر بعض العقاقير المسكنة التي من شأنها تخفف الآلام و الجدير بالذكر لا بد ان تقوم الام بالرجوع للطبيب المختص لتناول المسكنات التي لا تلحق ضرر لدى الجنين، وعدم تناول المسكنات بطريقة عشوائية
كثرة التبول لدى الحامل
هذا الأمر طبيعي و متكرر لدى النساء فترة الحمل و يجب على النساء قضاء الحاجة على الفور من أجل عدم تراكم السموم في الجسم ،طريقة العلاج من هذه الحالة سهلة للغاية فقط من خلال الحد من شرب المياه وقت النوم من أجل عدم الحاجة للتبولة فترة النوم
حكة البطن فترة الحمل
حكة البطن فترة الحمل من اهم العوارض التي تحدث للنساء و هذا له سبب وحيد هو ارتفاع هرمون الحمل، في هذه الحالة يجب على الأمهات استخدام المرطبات للجلد من أجل تخفيف أثر الحكة و هذا الأمر يكون ناجم عن التشققات التي تحدث فترة الحمل.
