الفريك مفيد لأصحاب مرضى السكري لاحتوائه على مؤشر جلاسيمي قليل مما يساعد في تنظيم معدل السكر في الدم، ويعمل الفريك على تقليل الكوليسترول السيء في الدم مما يقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.