0 معجب 0 شخص غير معجب
49 مشاهدات

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة
 
أفضل إجابة

كيف اترك الدخان

  1. جرب العلاج ببدائل النيكوتين اسأل الطبيب عن العلاج ببدائل النيكوتين. ...
  2. تجنب المثيرات ...
  3. التأخير ...
  4. قُم بمضغ شيء ما ...
  5. لا تكتفِ بـ "واحدة وحسب" ...
  6. كُن نشطاً بدنياً ...
  7. مارس أساليب الاسترخاء. ...
  8. طلب التعزيزات

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 49 مشاهدات
سُئل أبريل 28، 2022 في تصنيف كيف بواسطة tg (1.0مليون نقاط)
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 148 مشاهدات
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 58 مشاهدات
سُئل أبريل 26، 2022 في تصنيف كيف بواسطة tg (1.0مليون نقاط)
...